Nutrición

El Asesoramiento Nutricional es completamente personalizado, ya que se trabaja en base a tus propios objetivos, los cuales planteamos en conjunto en base a tres pilares fundamentales

1. Conocer tu composición corporal (%grasa corporal, masa libre de grasa, peso, talla) por medio de una serie de mediciones protocolizadas (pliegues cutáneos, diámetros óseos, perímetros corporales y medida básica).
2. Indago en aspectos personales, me interesa conocer tu rutina diaria, laboral y social, y como esto influyen en tu dinámica alimentaria y estado nutricional.
3. Diseño de la pauta alimentaria ajustado a tus objetivo, actividad física, dinámica diaria, asegurando el cumplimiento de la planificación.