SERVICIOS

COMPLEMENTARIOS

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ASESORÍA

NUTRICIONAL

El Asesoramiento Nutricional es completamente personalizado, ya que se trabaja en base a tus propios objetivos, los cuales planteamos en conjunto en base a tres pilares fundamentales

 

1. Conocer tu composición corporal (%grasa corporal, masa libre de grasa, peso, talla) por medio de una serie de mediciones protocolizadas (pliegues cutáneos, diámetros óseos, perímetros corporales y medida básica).

2. Indago en aspectos personales, me interesa conocer tu rutina diaria, laboral y social, y cómo ésto influyen en tu dinámica alimentaria y estado nutricional.

3. Diseño de la pauta alimentaria ajustado a tus objetivo, actividad física, dinámica diaria, asegurando el cumplimiento de la planificación.

REHABILITACIÓN

KINÉSICA

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Conjunto de técnicas aplicadas o utilizadas en un proceso continúo de evaluación tratamiento y re-evaluación para conseguir la recuperación  indicada del paciente con lesiones o patologías ya establecidas así como prevenirlas. Algunos beneficios son:

 

Disminuye el dolor articular.

Aumenta el rango de movimiento.

Re-establece las funciones motores y sensoriales.

Tonifica la musculatura.

Ayuda a ganar o recuperar l coordinación y equilibrio.

Aumenta la oxigenación.

Mejora la función respiratoria.

Es un entrenador  el cual se enfoca en tus objetivos y necesidades.

Logros rapidos y seguros .

Evita lesiones.

Flexibilidad de horario.

Nosotros te daremos la motivación que necesitas y trabajaras al 100% de manera segura.

Variedad en el entrenamiento , evitamos que te aburras.

Es eficiente, aprovechamos al máximo en tiempo del entrenamiento ,aumentando la   eficiencia de tu programa de ejercicios

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